domingo, 22 de febrero de 2015

Otro día más al saco de las ilusiones.

Vamos a empezar el día con un entreno de esos que te colocan en su sitio.En CARBALLINO Pena Cobertoira. 5kmcc+2.6500 rec 500m +2km cc.

jueves, 19 de febrero de 2015

Tengo que decir que van de vicio..............

La verdad, en tierra son una joya,seguimos sumando km y disfrutando de los entrenos.Falta poco para el Desafío 42 animarse y disfrutar corriendo en XINZO.CARBALLINO Y CELANOVA.

miércoles, 18 de febrero de 2015

Un día soleado hoy..

Hoy entreno largo en compañía de Silva, este se encontraba lastrado con los duendes de la gripe y le toco mirarme el culito hoy ji ji.

domingo, 15 de febrero de 2015

Competimos de nuevo.

Esta vez toco una especialidad que no me gusta ,pero te pone fuerte para seguir poco a poco cogiendo la forma.Poco más de 4.600 m debido a la negligencia de los de la campana ji ji.cuando en el resultado final pone 5.300m la diferencia es obvia y el ritmo que pone 3" 26 también. A seguir entrenando atletas.

martes, 10 de febrero de 2015

Quien dijo frio hoy...............



           Después de varios meses casi 10, volvemos con ganas de seguir entrenando y contando mis batallas,hoy libramos una el frio.